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Sarah Salis

On ne nait pas souple, on le devient.

Je pratique le yoga depuis près de 20 ans : Hatha, Vinyasa, Ashtanga... (et aussi un peu de Pilates et de pole dance) et je cherchais désespérément à m'assouplir.

Pas simple quand on vient d'une famille de Playmobil.

Je me suis tournée vers la contorsion et les arts du cirque, une véritable révélation ! La souplesse est maintenant le fil rouge de mon enseignement et de ma pratique en Hatha, Vinyasa et Yin.

Vous pensez que les écarts, le pont ou d'autres postures dites avancées ne sont pas pour vous ? Détrompez-vous ! A chacun sa souplesse, il suffit de trouver le bon chemin.

Venez explorer votre mobilité avec un travail intense, mais toujours en douceur et en conscience, avec des playlist musicales random et des blagues de qualité.